Yoga avec son enfant – 15 enchaînements simples à faire avec son enfant

Nos deux superbes intervenantes, et professeures de Yoga, Alice Lageat et Béatrice Raphalen, viennent de sortir un livre : Yoga avec son enfant – 15 enchaînements simples à faire avec son enfant

Un ouvrage joliment illustré pour initier son enfant au yoga, développer sa motricité et partager avec lui une activité en toute sérennité !

Le yoga a des effets bénéfiques sur le corps et sur l’esprit. Ce livre propose 25 enchaînements de yoga à faire avec son enfant.
L’enfant apprend à prendre conscience de son corps, développe sa motricité tout en apaisant ses émotions, accompagné de son parent. Ensemble, ils partagent un moment de bien-être.

Séquences du chat, du singe, du papillon du chameau… des enchaînements de yoga présentés de façon ludique, avec différents niveaux de difficulté, où petits et grands prendront plaisir à découvrir les postures de yoga et à se corriger mutuellement.

Avec les jolies illustrations de Youlie dessine.

Découvrez aussi nos ateliers Yoga parent-enfant, un moment de partage dans la douceur et la bienveillance :juste ici ! 



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